Giáo sinh : Võ Thị Mỹ Điệu
Hoa đã làm gì để vượt qua khó khăn, sợ hãi ?
Bạn Hoa đã hít thở thật sâu để
lấy lại bình tĩnh và tự nhủ bản thân có thể làm được
- Bạn nào đã kiềm chế được cảm xúc tiêu
cực? Kiềm chế bằng cách nào?
Bạn kiềm chế được cảm xúc tiêu
cực là bạn Sơn. Bạn kiềm chế bằng
cách trấn tĩnh lại, đối mặt với nỗi lo lắng đó.
- Việc kiềm chế cảm xúc tiêu
cực đã đem lại điều gì cho bạn?
Việc kiềm chế cảm xúc tiêu cực
của Sơn đã giúp cho bức tranh
của bạn ấy được cô giáo và các bạn khen ngợi.
Các bạn hãy chia sẻ với
về tình huống tiêu cực của bản thân. Đọc truyện hoặc nghe nhạc Hít thở thật sâu, đếm chậm rãi từ 1- 10 Viết ra những điều khiến bản thân buồn và lo lắng,sợ hãi. Chia sẻ với bạn Kể với người thân
Cách để kiềm chế cảm xúc tiêu cực • Hít thở thật sâu • Phân tích mọi việc
• Đối diện với sự việc
• Chia sẻ với bạn bè , người thân
Document Outline

• Slide 1
• Slide 2
• Slide 3
• Slide 4
• Slide 5
• Slide 6
• Slide 7
• Slide 8
• Slide 9
• Slide 10
• Slide 11
• Slide 12
• Slide 13
• Slide 14
• Slide 15
• Slide 16
• Slide 17