Bài 8: 3 môn quân sự phối hợp - Tài liệu tham khảo | Đại học Hoa Sen
Bài 8: 3 môn quân sự phối hợp - Tài liệu tham khảo | Đại học Hoa Sen và thông tin bổ ích giúp sinh viên tham khảo, ôn luyện và phục vụ nhu cầu học tập của mình cụ thể là có định hướng, ôn tập, nắm vững kiến thức môn học và làm bài tốt trong những bài kiểm tra, bài tiểu luận, bài tập kết thúc học phần, từ đó học tập tốt và có kết quả cao cũng như có thể vận dụng tốt những kiến thức mình đã học.
Preview text:
Bài 8
BA MÔN QUÂN Sþ PHỐI HỢP --------------- I. ĐIÀU LÞ
I.1. Đặc điểm và điÁu kißn thi đ¿u
I.1.1. Đặc điểm
Là một trong những hình thức để xác định chất lượng huấn luyện thể lực và
tình hình hoạt động thể thao của mỗi nhà trường. Học sinh sinh viên phải thường
xuyên luyện tập, đạt các chỉ tiêu đã qui định cho các lứa tuổi và từng đối tượng.
Thi đấu 3 môn quân sự phối hợp có thể tiến hành thi cá nhân, đồng đội.
I.1.2. Điều kiện thi đấu
- Hiểu, nắm vững qui tắc và được luyện tập thường xuyên.
- Có chứng nhận đủ điều kiện sức khỏe của bác sỹ.
I.2. Trách nhißm quyÁn hạn của người dÿ thi
I.2.1. Trách nhiệm
- Hiểu rõ điều lệ qui tắc cuộc thi, nghiêm túc tự giác thực hiện đúng.
- Có mặt tại cuộc thi đúng thời gian, đủ trang bị và trang phục theo qui định.
- Thực hiện đúng hướng dẫn của trọng tài.
- Tuân thủ nghiêm qui tắc quản lý và sử dụng súng đạn.
I.2.2 Quyền hạn
- Được bắn thử để kiểm tra súng, luyện tập và thực hiện các bài tập đúng vị
trí qui định của hội đồng trọng tài.
- Chỉ khi thật cần thiết mới được phép báo cáo trực tiếp với trọng tài những
vấn đề có liên quan đến việc tiến hành cuộc thi (các trường hợp khác phải báo cáo
thông qua đoàn trưởng, đội trưởng).
I.3. Trách nhißm quyÁn hạn của đoàn trưởng (đội trưởng)
I.3.1 Trách nhiệm
- Hiểu và thực hiện nghiêm qui tắc, qui chế cuộc thi.
- Đưa đoàn đến địa điển thi đấu đúng thời gian, đủ trang bị, trang phục theo
qui định, bảo đảm an toàn mọi mặt cho đoàn.
- Thường xuyên có mặt ở địa điểm thi đấu.
- Thông báo kịp thời cho các vận động viên trong đoàn các quyết định của
hội đồng trọng tài về thời gian, địa điểm thi đấu…
- Báo cáo kịp thời cho hội đồng trọng tài những thay đổi trong danh sách
đăng ký thi đấu của đoàn do sức khỏe hoặc các lý do khác).
- Tham dự các cuộc họp do hội đồng trọng tài triệu tập.
I.3.2. Quyền hạn
- Chuyển đến hội đồng trọng tài các khiếu nại của đoàn mình.
- Đề nghị hội đồng trọng tài kiểm tra lại hoặc giải thích kết quả thi đấu sau khi thông báo sơ bộ.
I.4. Thủ tục khi¿u nại
- Tất cả các khiếu nại đều phải đưa đến hội đồng trọng tài trước, trong, và
sau khi thi đấu nhưng không chậm quá sau 1 giờ khi môn thi đấu kết thúc).
- Có thể đưa khiếu nại bằng văn bản chỉ dẫn rõ các điểm, khoản, mục của
điều lệ, qui tắc mà người khiếu nại bị cho là vi phạm.
- Tổng trọng tài phải có trách nhiệm xem xét kỹ lưỡng và kết luận nhanh chóng chính xác).
- Quyết định của tổng trọng tài về khiếu nại là quyết định cuối cùng không xem xét lại nữa.
I.5. Xác định thành tích và x¿p hạng
- Vô địch cá nhân và đồng đội được xác định theo điều lệ của cuộc thi.
- Khi xếp hạng cá nhân: vận động viên có tổng điểm cao xếp trên.
- Khi xếp hạng đồng đội: tổng điểm của toàn đội cao hơn sẽ xếp trên.
- Trong trường hợp bằng nhau đội nào có nhiều giải nhất, nhì, ba hơn sẽ xếp trên. II. QUI T¾C THI Đ¾U II.1. Qui t¿c chung
- Mỗi vận động viên phải thi đấu 3 nội dung trong 2 ngày theo đúng trình tự.
- Ngày thứ nhất : Sáng bắn súng, chiều ném lựu đạn.
- Ngày thứ 2 : Chạy vũ trang 3000 mét (nam), 1500 mét (nữ).
- Trang phục thi đấu : Mặc quần áo thể thao hoặc quần áo lao động, đi giày hoặc chân đất.
- Mang súng tiểu liên, AK hoặc CKC.
- Mang số áo từ đầu đến kết thúc thi đấu (không thay đổi).
II.2. Qui t¿c thi đ¿u từng môn
II.2.1. Bắn súng quân dụng - Điều kiện :
+ Dùng súng AK hoặc CKC. + Cực ly bắn 100 mét.
+ Mục tiêu cố định bia số 4.
+ Số lượng đạn 3 viên. + Nằm bắn có bệ tì.
+ Phương pháp bắn: Phát một.
- Vận động viên phải thực hiện đúng thứ tự các động tác và qui tắc bắn
II.2.2. Ném lựu đạn xa đúng hướng - Điều kiện :
+ Lựu đạn gang hình trụ, cán gỗ dài 12 cm, trọng lượng 600 gam (với nam) và 500 gam (với nữ).
+ Bãi ném trong đường hành lang rộng 10 mét, đường chạy rộng 4 mét, dài 15 mét trở lên.
+ Tư thế ném cầm súng không giương lê, có thể đứng tại chỗ hoặc chạy lấy đà để ném.
+ Số quả ném thử một quả tính thành tích 3 quả.
+ Thời gian 5 phút (cả ném thử). Có thể ném thử hoặc không tuỳ vận động viên.
II.2.3. Chạy vũ trang - Điều kiện:
+ Đường chạy tự nhiên.
+ Cự ly chạy 3000 mét (nam), 1500 mét (nữ).
+ Trang bị và trang phục đúng qui định mang theo súng, dây lưng, đi giày, đội mũ, mang số áo.
II.3. Cách tính thành tích
II.3.1. Bắn súng quân dụng
- Căn cứ vào kết quả điểm chạm cộng điểm cả 3 viên bắn đối chiếu với bảng
điểm để qui ra điểm tổng (có bảng qui điểm) vận động viên nào có tổng điểm cao
xếp trên, nếu tổng điểm bằng nhau ai có điểm chạm 10. 9. 8 cao hơn sẽ xếp trên.
II.3.2. Ném lựu đạn
- Căn cứ vào thành tích ném xa, đối chiếu với bảng điểm để qui ra điểm, vận
động viên nào có điểm cao hơn xếp trên nếu bằng nhau, vận động viên nào có quả
ném xa nhất xếp trên tính đến cm, nếu vẫn bằng nhau thì xét đến quả thứ 2, thứ 3.
II.3.3. Chạy vũ trang
- Căn cứ vào thời gian chạy (sau khi đã xử lý xong các phạm qui) để qui ra điểm theo bảng điểm.
- Vận động viên nào có điểm cao hơn xếp trên, nếu điểm bằng nhau vận
động viên nào có thời gian chạy ít hơn xếp trên, nếu vẫn bằng nhau xếp bằng nhau.
II.3.4. Tính điểm cá nhân toàn năng
- Căn cứ tổng điểm của cả 3 môn vận động viên nào có điểm cao xếp trên,
nếu bằng điểm nhau sẽ lần lượt so sánh các môn theo thứ tự (chạy vũ trang, bắn
súng, ném lựu đạn). Vận động viên nào có điểm cao đứng trên, nếu vẫn bằng nhau xếp bằng nhau.
II.3.5. Tính điểm đồng đội từng môn
- Cộng điểm từng môn của các vận động viên trong toàn đội, đội nào có tổng điểm cao hơn xếp trên.
- Nếu bằng nhau đội nào có nhiều cá nhân đạt giải cao xếp trên.
II.3.6. Tính điểm đồng đội toàn đoàn
- Cộng tổng điểm đồng đội nam và điểm đồng đội nữ, đoàn nào có tổng
điểm cao xếp trên, nếu bằng nhau đoàn nào có đội nữ xếp hạng cao sẽ xếp trên.
CÂU HỎI ÔN TẬP
1. Thực hiện động tác bắn súng AK?
2. Thực hiện động tác ném lựu đạn xa, đúng hướng?
3. Thực hiện động tác chạy bền đúng kỹ thuật?
4. Nêu điều kiện và qui tắc thi đấu từng môn?