Giáo án điện tử Khoa học 4 Chân trời sáng tạo: Ăn uống để cơ thể khỏe mạnh
Bài giảng PowerPoint Khoa học 4 Chân trời sáng tạo: Ăn uống để cơ thể khỏe mạnh hay nhất, với thiết kế hiện đại, dễ dàng chỉnh sửa giúp Giáo viên có thêm tài liệu tham khảo để soạn Giáo án Khoa học 4. Mời bạn đọc đón xem!
Chủ đề: Bài giảng điện tử Khoa học 4
Môn: Khoa học 4
Sách: Chân trời sáng tạo
Thông tin:
Tác giả:
Preview text:
Thứ …… ngày …. tháng …. năm…. KHOA Bài Bài HỌC Ăn, uốn 25 2 g kh 5oa học ọc để c đ ơ ể c thể 3 Ti 3 Kh Tiết ế – t ỏe mạnh Tiết ết 1
Sự cần thiết phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và uống đủ nước mỗi ngày.
Nguyên tắc ăn uống cân bằng, lành mạnh. Yêu Y cầu cần đạt Khởi động
Hãy kể tên các món ăn mà gia đình em đã ăn trong những ngày gần đây.
Chúng chứa đủ các thành phần dinh dưỡng và năng lượng không? 1. 1. Vì sao Vì sao c húng chún ta cần ph g ta cần p ối hợp hối hợp nhiề nhi u loại ều thức ăn loại thức ? ăn?
Hãy quan sát, đọc các thông tin dưới đây và trả lời câu hỏi:
Thức ăn nào có nguồn gốc từ động vật, thức ăn nào có nguồn gốc từ thực vật?
Thức ăn chứa chất đạm, chất béo từ động vật có ích lợi gì?
Thức ăn chứa chất đạm, chất béo từ thực vật có ích lợi gì?
Điều gì sẽ xảy ra nếu cơ thể thiếu chất bột đường, vi-ta-min và chất khoáng?
Theo em, cần ăn phối hợp các loại thức ăn như thế nào để cơ thể khỏe mạnh? Chất đạm
Thịt bò, lợn, gà,... chứa
Các loại đậu chứa nhiều nhiều chất đạm nhưng
chất đạm rất dễ tiêu. khó tiêu.
Các loại cá chứa nhiều
chất đạm dễ tiêu, rất có lợi cho sức khỏe. Thịt, mỡ, bơ,... chứa
Các loại đậu, lạc, vừng,... Chất béo nhiều chất béo nhưng
Chứa nhiều chất béo tốt nếu ăn nhiều sẽ không cho tim mạch. tốt cho tim mạch.
Các loại cá chứa nhiều chất béo có lợi cho sức khỏe. Chất bột đường
Nếu cơ thể thiếu chất bột đường trong thời gian dài sẽ làm cho
lượng đường trong máu thấp đi, gây ra chóng mặt, hoa mắt,... Vitamin và chất khoáng Vi-ta-min C giúp
Vi-ta-min A rất cần thiết Can-xi giúp xương và tăng cường hệ miễn cho mắt. răng chắc khỏe. dịch, bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật CHIA SẺ TRƯỚC LỚP
Thức ăn nào có nguồn gốc từ động vật, thức ăn nào có nguồn gốc từ thực vật? Động vật Thực vật
Thức ăn chứa chất đạm, chất béo từ động vật có ích lợi gì?
Thức ăn chứa chất đạm, chất béo từ động vật có ích lợi: rất có lợi cho sức khỏe,
cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể
Thức ăn chứa chất đạm, chất béo từ thực vật có ích lợi tốt cho tim mạch, dễ tiêu
Điều gì sẽ xảy ra nếu cơ thể thiếu chất bột đường, vi-ta-min và chất khoáng?
Nếu cơ thể thiếu chất bột đường, vi – ta – min và chất khoáng
cơ thể sẽ cảm thấy mệt mỏi, sức khỏe suy giảm
Theo em, cần ăn phối hợp các loại thức ăn như thế nào để cơ thể khỏe mạnh?
Cần ăn phối hợp các loại thức ăn một cách đa dạng, phong phú, đầy đủ để cơ thể khoẻ mạnh. Kết luận
Các thức ăn khác nhau chứa các chất dinh dưỡng và năng lượng ở mức độ khác
nhau, vì vậy chúng ta cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn để cung cấp đầy đủ các
chất dinh dưỡng và năng lượng cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể. THẢO Câu hỏi LUẬN NHÓM ĐÔI
Hãy chỉ ra các chất dinh dưỡng, năng lượng có trong mỗi suất ăn dưới đây.
Em nên chọn suất ăn nào? Vì sao?
Điều gì sẽ xảy ra đối với cơ thể nếu chúng ta thường xuyên ăn một hoặc hai
loại thức ăn trong một thời gian dài?
Hãy chỉ ra các chất dinh dưỡng, năng lượng có trong mỗi suất ăn dưới đây Chất đạm Chất đạm Chất đạm Chất béo Chất béo Chất béo Chất bột đường Chất bột đường Chất bột đường Vitamin và chất khoáng
Em nên chọn suất ăn nào? Vì sao?
Em nên chọn suất ăn ở hình 3 vì đây là
suất ăn chứa đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng nhất.
Điều gì sẽ xảy ra đối với cơ thể nếu chúng ta thường xuyên ăn một hoặc
hai loại thức ăn trong một thời gian dài?
Nếu chúng ta thường xuyên ăn một hoặc hai loại thức ăn trong một thời
gian dài sẽ khiến cơ thể bị thiếu chất có thể dẫn đến suy dinh dưỡng hoặc
một số bệnh liên quan đến dinh dưỡng cơ thể.