


Preview text:
Some people think that exercising regularly is important for good health.
To what extent do you agree or disagree?
OUTLINE:
=> Controversy
- Lợi ích
1.1. Tốt cho sức khỏe thể chất
Tốt cho xương khớp tim mạch
1.2. Tốt cho sức khỏe tinh thần
- Hại
2.1. Nếu không đúng kỹ thuật có thể phản tác dụng
2.2. Nếu tập quá sức cũng sẽ gây hại
=> Kết: Paraphrase và mở rộng
It is an issue of controversy over the importance of exercising regularly for health.
While I believe that exercising regularly is instrumental for health, I suppose that exercising regularly is detrimental for health.
On the one hand, there are many benefits of regularly exercising for health. Initial, routine exercise exerts desirable impacts on physical health. Since doing exercise contributes to burning calories and strengthening the role of the human body system, people open up opportunities for keeping fit and increased immunity systems. For example, regularly running plays an important role in sustaining heart rate and building up muscles. Moreover, consistent workouts are conducive for mental health because this creates a favourable condition for the brain to improve the brain's role and stimulate the secretion of beneficial hormones. As a result, regularly exercising facilitates the effect of productivity.
On the other hand, there are several drawbacks of regularly exercising for health. We encounter serious health problems if we do improper exercise. For instance, we may injure the skeleton and decrease the immune system if we skip warm up and stretch up the body before and after doing exercise. Regularly exercising if tập quá sức can exert adverse impacts on health because the body needs rest after workout.
In conclusion, although I contend that regularly exercising has many advantages for health, I suppose it has some disadvantages for health if don’t have proper technique and rest time.
Từ/Cụm từ gốc | Lỗi sai | Đề xuất sửa đổi |
|---|---|---|
Initial | Sai loại từ. Đứng đầu câu làm từ nối phải là trạng từ. | Initially |
role of the human body system | Dài dòng và tối nghĩa. | body's systems (các hệ cơ quan trong cơ thể) |
increased immunity systems | Con người chỉ có 1 hệ miễn dịch, không dùng số nhiều "systems". | improving the immune system |
Regularly running | Trạng từ đứng trước danh động từ hơi ngược trong ngữ cảnh này. | Running regularly hoặc Regular running |
sustaining heart rate | "Duy trì nhịp tim" nghe giống như đang cấp cứu. Ý bạn là ổn định tim mạch. | regulating heart rate hoặc improving cardiovascular health |
conducive for | Giới từ đi với conducive luôn là to. | conducive to |
improve the brain's role | "Cải thiện vai trò não bộ" nghe không tự nhiên. | function better hoặc improve cognitive function |
facilitates the effect of productivity | Dài dòng. | boosts productivity hoặc enhances productivity |
injure the skeleton | Nghe hơi ghê (như gãy xương toàn bộ). | suffer skeletal injuries (chấn thương xương khớp) |
stretch up | Stretch là đủ, hoặc cool down (thả lỏng sau khi tập). | stretching |
tập quá sức | Chưa dịch sang tiếng Anh. | overtraining hoặc exercising beyond one's limits |
if don’t have | Mệnh đề If thiếu chủ ngữ. | if practitioners do not have |