

 !
"#$%&
' ()&
''*+,-.&
*/012&
'3*+,4
3 52&
3'6789:;<-=>?
336;@>+ABC2&
"#D6!E%FGH&
%%
&
IJ%K
&
KJL
KJ
JJ
JKL
MK
JN%K
%J
%JJ%JO
JLPK
Q%&
K%J
IJ
MKR
JJ
S;@>+%
JJ&
K
%K%
T%@&&&
Từ/Cụm từ gốc Lỗi sai Đề xuất sửa đổi
Initial
2UV+84C
FU*=F2
U
Initially
role of the
human body
system
WFX%F*Y
body's systemsZ>[
0@0-\
increased
immunity
systems
$/]^<'[
_`K7a
*bcc
improving the immune
system
Regularly
running
2U8+/1
8HU0/(
d=F
Running regularly
eRegular running
sustaining
heart rate
cWf`c
*/8.+
gJ2Fh8`
2
regulating heart rate
eimproving
cardiovascular health
conducive for
i1U8%1conducive
7Fto
conducive to
improve the
brain's role
c$=[%XjJHc
7kl
function bettere
improve cognitive
function
facilitates the WFX boosts productivity
Từ/Cụm từ gốc Lỗi sai Đề xuất sửa đổi
e(ect of
productivity
eenhances
productivity
injure the
skeleton
0lZ/j
/0FJH\
su(er skeletal injuries
Z./0/0
1\
stretch up
StretchF8mKecool
downZ=,
;\
stretching
tập quá sức
$/`6
P
overtraininge
exercising beyond
one's limits
if don’t have
N[8bIf6m
d
if practitioners do not
have

Preview text:

Some people think that exercising regularly is important for good health.

To what extent do you agree or disagree?

OUTLINE:

=> Controversy

  1. Lợi ích

1.1. Tốt cho sức khỏe thể chất

Tốt cho xương khớp tim mạch

1.2. Tốt cho sức khỏe tinh thần

  1. Hại

2.1. Nếu không đúng kỹ thuật có thể phản tác dụng

2.2. Nếu tập quá sức cũng sẽ gây hại

=> Kết: Paraphrase và mở rộng

It is an issue of controversy over the importance of exercising regularly for health.

While I believe that exercising regularly is instrumental for health, I suppose that exercising regularly is detrimental for health.

On the one hand, there are many benefits of regularly exercising for health. Initial, routine exercise exerts desirable impacts on physical health. Since doing exercise contributes to burning calories and strengthening the role of the human body system, people open up opportunities for keeping fit and increased immunity systems. For example, regularly running plays an important role in sustaining heart rate and building up muscles. Moreover, consistent workouts are conducive for mental health because this creates a favourable condition for the brain to improve the brain's role and stimulate the secretion of beneficial hormones. As a result, regularly exercising facilitates the effect of productivity.

On the other hand, there are several drawbacks of regularly exercising for health. We encounter serious health problems if we do improper exercise. For instance, we may injure the skeleton and decrease the immune system if we skip warm up and stretch up the body before and after doing exercise. Regularly exercising if tập quá sức can exert adverse impacts on health because the body needs rest after workout.

In conclusion, although I contend that regularly exercising has many advantages for health, I suppose it has some disadvantages for health if don’t have proper technique and rest time.

Từ/Cụm từ gốc

Lỗi sai

Đề xuất sửa đổi

Initial

Sai loại từ. Đứng đầu câu làm từ nối phải là trạng từ.

Initially

role of the human body system

Dài dòng và tối nghĩa.

body's systems (các hệ cơ quan trong cơ thể)

increased immunity systems

Con người chỉ có 1 hệ miễn dịch, không dùng số nhiều "systems".

improving the immune system

Regularly running

Trạng từ đứng trước danh động từ hơi ngược trong ngữ cảnh này.

Running regularly hoặc Regular running

sustaining heart rate

"Duy trì nhịp tim" nghe giống như đang cấp cứu. Ý bạn là ổn định tim mạch.

regulating heart rate hoặc improving cardiovascular health

conducive for

Giới từ đi với conducive luôn là to.

conducive to

improve the brain's role

"Cải thiện vai trò não bộ" nghe không tự nhiên.

function better hoặc improve cognitive function

facilitates the effect of productivity

Dài dòng.

boosts productivity hoặc enhances productivity

injure the skeleton

Nghe hơi ghê (như gãy xương toàn bộ).

suffer skeletal injuries (chấn thương xương khớp)

stretch up

Stretch là đủ, hoặc cool down (thả lỏng sau khi tập).

stretching

tập quá sức

Chưa dịch sang tiếng Anh.

overtraining hoặc exercising beyond one's limits

if don’t have

Mệnh đề If thiếu chủ ngữ.

if practitioners do not have