Lý thuyết Môn Bóng rổ | Đại học Mỏ – Địa chất

lOMoAR cPSD| 58728417
LÝ THUYẾT BÓNG RỔ
CHƯƠNG I: ĐẶC ĐIỂM TÁC DỤNG VÀ SƠ LƯỢC LỊCH SỬ PHÁT TRIỂN MÔN BÓNG RỔ I. Giới thiệu chung
1. Đặc điểm môn bóng rổ
Bóng rổ là một môn thể thao thi đấu mang tính đối kháng giữa hai đội theo quy định của
luật thi đấu. Mục đích của mỗi đội là cố gắng tìm cách ném bóng vào rổ của đối phương,
đồng thời ngăn cản không cho đối phương ném bóng vào rổ của đội minh.
2. Ý nghĩa, tác dụng của môn bóng rổ
Tập luyện và thi đấu bóng rổ đòi hỏi người tập phải có tư duy linh hoạt, xử lý tình huống
nhanh chóng hơn so với vận động viên của nhiều môn thể thao khác. Khi thi đấu, các vận
động viên phải di chuyển liên tục trong phạm vi hẹp nhằm mục đích tấn công và phòng
thủ, do vậy vận động viên tiêu hao rất nhiều thể lực. Trình độ thể lực bền bỉ và dẻo dai
kết hợp với phản xạ nhanh nhẹn linh hoạt là mục tiêu mà người tập bóng rổ hướng đến.
II. Sơ lược lịch sử phát triển
1. Sự phát triển bóng rổ trên thế giới
Tháng 12 năm 1891, trong khi tìm cách làm cho các giờ học thể dục của mình thêm sinh
động, James Naismith (sinh năm 1861), một giáo viên giáo dục thể chất của trường huấn
luyện Springfield tại bang Massachusetts (Mỹ) đã dựa theo những trò chơi với bóng được
phát triển trước đây trong lịch sử như: trò chơi Pok - Tapok - ném bóng vào một vòng
tròn bằng đá được đính theo chiều thẳng đứng trên tường và trò chơi Ollamalituli - ném
bóng cao su vào một chiếc vòng làm bằng đá để sáng tạo ra một trò chơi mới cho học
sinh của mình tập luyện. Do có những nét mới lạ, sinh động và hấp dẫn nên chỉ sau một
thời gian ngắn, trò chơi này đã được thừa nhận, lan rộng trong toàn nước Mỹ và ngày nay
đã phát triển thành một môn thể thao hấp dẫn trên khắp thế giới. Tháng 12 năm 1891,
James Naismith đã soạn thảo những điều luật thi đấu đầu tiên cho môn bóng rổ và dùng
nó để tổ chức trận đấu. Sau khi tổ chức những trận đấu đầu tiên không lâu, các điều luật
đó đã có một số thay đổi là đưa thêm bảng để gắn vào rổ.
Năm 1893 lần đầu tiên xuất hiện vòng rổ bằng sắt và có lưới.
Năm 1894, sau khi Luật Bóng rổ được chính thức ban hành, đã bắt đầu xuất hiện chiến
thuật tấn công và chiến thuật phòng thủ, quy định được chức năng vị trí của từng cầu thủ.
Chu vi của bóng cũng đã tăng lên từ 76,2 - 81,3cm.
Năm 1895 đã áp dụng các quả ném phạt được thực hiện ở khoảng cách 4,572 m.
Năm 1896 qui định người chơi được dẫn bóng trong mọi trường hợp.
Năm 1913, giải vô địch bóng rổ Châu Á được tổ chức ở Philippines.
Năm 1923, các cuộc thi đấu bóng rổ quốc tế đầu tiên của nữ đã được tổ chức ở Pháp giữa
các đội Ý, Pháp, Tiệp Khắc.
Ngày 18/6/1932, Liên đoàn Bóng rổ Quốc tế gọi tắt là FIBA chính thức được thành lập.
Năm 1935, Ủy ban Olympic Quốc tế đã quyết định công nhận bóng rổ là môn thể thao có
trong chương trình thi đấu của Thế vận hội.
Năm 1936, bóng rổ lần đầu tiên được đưa vào thế vận hội lần thứ 11 tổ chức tại Berlin
với 21 nước tham dự và đội tuyển Mỹ đã vô địch. lOMoAR cPSD| 58728417
Năm 1950, giải bóng rổ nam thế giới lần đầu tiên được tổ chức và đội chủ nhà Argentina
đã giành chức vô địchễ
Năm 1953, tại Chile, giải vô địch thế giới của nữ được tổ chức và đội Mỹ đã giành chức
vô địch. Các giải vô địch thế giới của nam và nữ được tổ chức thường xuyên 4 năm một lần.
Năm 1972, bóng rổ nữ chính thức được đưa vào chương trình thi đấu của Thế vận hội 0lympic
Năm 1983, FIBA hợp nhất 157 Liên đoàn Bóng rổ quốc gia của cả 5 châu lục: Châu Âu
- 31, Châu Á - 38, Châu Phi - 40, Châu úc và Châu Đại Dương
Về thành tích đối với nam, thứ hạng cao tập trung ở một sổ nước có trình độ phát triển
như: Mỹ, Nga, Ý, Hy Lạp, Brazil, Argentina... Ở nữ chủ yếu là các nước: Mỹ, Nga, Trung Quốc, Bulgaria.
2. Sự phát triển bóng rổ ở Việt Nam
Cùng với sự xâm lược của thực dân Pháp, vào đầu thế kỷ XX, các môn thể thao hiện đại
trong đó có bóng rổ cũng theo đội quân viễn chinh du nhập vào Việt Nam. Thời kỳ đầu
bóng rổ chỉ phát triển ở phạm vi hẹp trong một số trường học, công sở, trong hàng ngũ
binh lính Pháp và cũng chỉ bó hẹp ở một số thành phố lớn như Hà Nội, Sài Gòn, Huế...
Các môn thể thao nói chung và môn bóng rổ nói riêng trong thời gian này nhìn chung chỉ
phục vụ riêng cho giai cấp thống trị, kỹ - chiến thuật non kém, tư tưởng thi đấu cay cú ăn thua.
Sau khi hòa bình lập lại vào năm 1954, ờ miền Bắc phong trào bóng rổ được phát triển
rộng khắp ở: Hà Nội, Hải Phòng, Quảng Ninh, Cao Bằng, Lạng Sơn, trong các ngành và
các lực lượng vũ trang. Hằng năm đều tổ chức các giải vô địch bóng rổ toàn miền Bắc,
giải hạng A, hạng B nam nữ, giải vô địch các đội mạnh, giải thanh thiếu niên. Trong thời
gian này ở miền Nam, tuy bóng rổ có phát triển ở một số trường học nhưng không được
chú trọng như bóng đá, xe đạp, quần vợt...
Năm 1975, từ sau ngày thống nhất đất nước, phong trào tập luyện bóng rổ ngày càng phát
triển mạnh mẽ. Phong trào bóng rổ tại các trường Đại học, Cao đẳng, Trung học chuyên
nghiệp được phát triển mạnh mẽ. Hàng nãm Bộ Giáo dục và Đào tạo đều tổ chức các giải
bóng rổ học sinh, sinh viên. Tuy hiện nay chúng ta còn nhiều khó khăn về cơ sở vật chất
nhưng việc giảng dạy bóng rổ đã được đưa vào chương trình học của các trường phổ thông.
Trên phạm vi toàn quốc, hàng năm đều tổ chức các giải vô địch quốc gia, hạng nhất, hạng
nhì, các giải trẻ thanh thiếu niên. Các trung tâm có phong trào bóng rổ mạnh hiện nay là:
Thành phố Hồ Chí Minh, Hà Nội, Yên Bái, Quảng Ninh, Đà Nẵng, Nha Trang, Sóc Trăng, Cần Thơ…
Tháng 11 năm 1992, Hội Bóng rổ Việt Nam được đổi tên thành Liên đoàn Bóng rổ Việt
Nam, viết tắt là VBF. Liên đoàn Bóng rổ Việt Nam là thành viên chính thức của Liên đoàn Bóng rổ thế giới.
CHƯƠNG II: CÁC KỸ THUẬT CƠ BẢN I. Kỹ thuật dẫn bóng I.1. Dẫn bóng tại chỗ lOMoAR cPSD| 58728417
Đây là một trong những kỹ thuật quan trọng nhất của bóng rổ, là động tác giúp vận động
viên có thể kiểm soát và làm chủ trái bóng.
Để thực hiện kỹ thuật này bạn để một chân trước một chân sau mắt nhìn về phía trước rồi
gập người sao cho lưng tạo thành một mặt phẳng, trọng tâm được hạ thấp sau đó dùng tay
đập bóng đều sao cho bóng đập càng sát mặt đất càng tốt.
Dẫn bóng chứ V tại chỗ : đây là kỹ thuật cơ bản nhưng lại rất quan trọng với việc dẫn
bóng qua người đối thủ một cách an toàn. Động tác này được thực hiện như sau : Hai
chân rộng hơn vai, trọng tâm được hạ thấp, lưng thẳng, mắt hướng trước , sau đó cúi
người, rồi hai tay đập bóng qua lại chuyền nhau sao cho đường bóng tạo thành hình chữ
V, tốc độ chuyền bóng tăng dần đều .
Lưu ý : Nên để bóng chuyền qua lại càng thấp càng tốt, mắt nhìn về phía trước. I.2. Dẫn bóng di động
Dẫn bóng di động là động tác giúp vận động viên có thể dẫn bóng di chuyển trên toàn sân
với tốc độ luôn thay đổi theo bất kỳ hướng nào.
Dẫn bóng được thực hiện bằng cách dùng một tay liên tiếp (hay theo thứ tự tay phải và
trái) đập nhẹ bóng xuống dưới - ra trrớc và hơi sang bên so với bàn chân. Các động tác
được thực hiện chủ yếu ở khớp cổ tay và khớp khuỷu tay. Hai chân hơi gập ở khớp gối để
giữ thăng bằng và nhanh chóng thay đổi hướng di chuyển. Trong quá trình dẫn bóng cần
chú ý nhịp độ của các bước chạy luân phiên nhau nhịp nhàng với chuyển động của tay tiếp xúc với bóng.
https://www.youtube.com/watch?v=X4vHi3tYXiM&feature=share ( KT DẪN BÓNG CƠ BẢN )
II. Kỹ thuật chuyền bóng bằng 2 tay trước ngực
Đây là kỹ thuật giúp chuyền bóng nhanh và chính xác cho đồng đội ở khoảng cách gần hay trung bình. -
Giai đoạn chuẩn bị: Đứng chân trước, chân sau khoảng cách giữa hai chân rộng
bằng vai, hai gối khuỵu, trọng tâm cơ thể hạ thấp, mắt nhìn theo hướng chuyền. Hai bàn
tay xòe rộng cầm vào hai bên bóng, khuỷu tay thấp hơn bàn tay, bóng đặt ở phía trước và ngang trên bụng. -
Giai đoạn chuyền bóng đi: Bằng chuyển động vòng tròn của hai tay kéo bóng về
phía trước ngực. Bóng được ném ra phía trước bằng cách đẩy thẳng cả hai tay và bằng
động tác miết, vẩy cổ tay làm cho bóng xoáy theo chiều ngược lại. -
Giai đoạn kết thúc: Sau khi bóng rời khỏi tay, trọng tâm cơ thể dồn lên chân trước,
hai tay hướng theo hướng bóng bay đi, 2 lưng bàn tay hướng vào nhau. Sau đó hạ tay trở
về tư thế chuẩn bị ban đầu.
https://www.youtube.com/watch?v=w68cf7x1syA&feature=share ( KT CHUYỀN BÓNG )
III. Kỹ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao.
Đây là kỹ thuật tấn công rổ rất phổ biến từ khoảng cách trung bình và xa. lOMoAR cPSD| 58728417
- Giai đoạn chuẩn bị: Hai chân đứng ở tư thế chân trước chân sau (mũi chân sau ngang
với nửa bàn chân trước hoặc ngang với gót chân trước), trọng tâm dồn đều vào 2 chân.
Chân cùng bên với tay ném rổ ở phía trước. Hai tay cầm bóng ngang tầm bụng, tay ném
rổ đặt vào phía trên sau bóng, tay còn lại đỡ vào bên cạnh bóng.
- Giai đoạn ném bóng đi: Đưa bóng lên cao chếch trước trán sao cho:
+ Cánh tay ném rổ song song với mặt đất và vuông góc với thân người.
+ Bóng cách trước trán khoảng từ 5 cm đến 8 cm và nằm trên các ngón tay và các chai
tay của tay ném, lòng bàn tay không chạm bóng và hướng về phía rổ, tay còn lại ôm đỡ vào bên cạnh của bóng.
Tiếp theo thực hiện động tác nhún lên hoặc bật nhảy của 2 chân, đẩy duỗi cánh tay kết
hợp với gập cổ tay và miết các ngón tay đẩy bóng cao và về trước. Góc độ bóng ra tay
khoảng 45 độ (các ngón tay miết vào bóng tạo cho bóng xoáy theo chiều ngược lại theo
trục ngang, ngón trỏ và ngón giữa tiếp xúc vào bóng cuối cùng). - Giai đoạn kết thúc:
Khi bóng rời tay tiếp tục giữ nguyên tay ném hướng rổ ở trên cao, bóng vào rổ hoặc không
vào rổ thì mới hạ tay xuống kết thúc động tác.
https://www.youtube.com/watch?v=6FjmQqwBywo&feature=share
( KỸ THUẬT TẠI CHỖ NÉM RỔ MỘT TAY TRÊN CAO )
IV. Kĩ thuật ném rổ 1 tay trên vai ( Đối với sinh viên nữ )
Giai đoạn chuẩn bị: Hai chân rộng bằng vai, hai bàn chân song song , hai mũi chân ném,
chân ở tay ném cao hơn chân còn lại nửa bàn chân, hạ gối, trọng tâm hạ thấp và rơi vào
nửa bàn chân trước . Tay ném bóng rổ tự nhiên và cầm bóng ở phía trên và tiếp xúc bóng
ở các chai tay , tay còn lại đỡ ở phía trên bóng. Mắt nhìn tập trung về phía rổ.
Giai đoạn ném bóng: Bóng được đưa từ dưới lên vị trí trước trán sao cho cánh tay ném rổ
song song với mạt đất và vuông góc với thân người. Đặt bóng ở vị trí phía trước của mắt
cùng với tay ném rổ, lúc này cùi chỏ hướng về phiá rổ. Bóng nằm trên các đầu ngón tay
và chai tay của tay ném, lòng bàn tay không chạm bóng và hướng về phía rổ, tay còn lại
đỡ về phía quả bóng, mắt hướng vào rổ.
Thực hiện trùng gối rồi duỗi gối, duỗi tay kết hợp gập cổ tay và miết các ngón tay vào
bóng, bóng rời tay ở ngỏn tay trỏ và ngón tay giữa. Bóng đi với góc 45 độ (là tốt nhất) so
với mặt đất , lúc rời tay bóng có xu hướng xoáy ngược do tác động của bàn tay miết vào bóng.
Giai đoạn kết thúc: Khi bóng rời tay giữ nguyên tư thế để định hình ( có thể điều chỉnh
hướng , lực ,góc độ cho những lần ném sau ) bóng vào rổ hoặc không vào rổ thì mới hạ
tay xuống kết thúc động tác.
V. Kỹ thuật hai bước lên rổ một tay trên cao. lOMoAR cPSD| 58728417
Kỹ thuật này được sử dụng để tấn công rổ trong khi di chuyển từ khoảng cách gần và trực
tiếp khi bóng bật bảng.
- Giai đoạn chuẩn bị (tại chỗ):
+ Đứng chân trước chân sau (chân cùng bên với tay ném rổ ở phía sau). +
Hai tay cầm bóng ngang tầm bụng. - Giai đoạn cơ bản:
Đập bóng về phía trước, khi bóng nảy lên thì nhảy chân sau lên để bắt bóng đưa về ngang
tầm bụng, chân còn lại co lên. Tiếp theo bước chân đang co về phía trước (ngắn hơn bước
đầu tiên), chân còn lại co lên đồng thời đưa bóng lên như kỹ thuật tại chỗ ném rổ để chuẩn
bị ném rổ. Thực hiện trùng gối rồi duỗi gối để bật cơ thể lên cao theo phương thẳng đứng,
khi lên đến điểm cao nhất thì duỗi tay kết hợp với cổ tay và ngón tay ném bóng. - Giai đoạn kết thúc:
Khi bóng rời tay tiếp tục giữ nguyên tay ở tư thế trên cao, khi hai chân chạm đất mới hạ
tay xuống kết thúc động tác https://youtu.be/W24eS5ZsoVE
CHƯƠNG 3. MỘT SỐ ĐIỀU LUẬT CƠ BẢN 1. Sân bãi dụng cụ
- Sân thi đấu: là một mặt phẳng cứng hình chữ nhật, không cổ chướng ngại vật, chiều dài
28 m, chiều rộng 15 m, được tính từ mép trong của các đường biên.
- Đường ném phạt dài 3,60m được vẽ song song với đường cuối sân, mép ngoài của đường
ném phạt cách mép trong của đường cuối sân là 5,80m.
- Đường biên: được kẻ cùng màu và rộng 5 cm.
- Trang thiết bị thi đấu:
+ Bảng rổ: Tính từ mặt đất lên đến mép dưới bảng rổ là 2m90, chiều ngang 1m80, chiều cao 1m05.
+ Vành rổ: Có đường kính 45 cm tính từ mép trong của vành rổ, từ mép trên của vành rổ xuống mặt đất là 3m05
+ Bóng: Hình cầu, bề mặt bằng da, da nhân tạo, cao su, hoặc chất tổng hợp, trọng lượng
không nhẹ hơn 567 gr và không quá 650 gr.
2. Thời gian thi đấu, trận hòa, hiệp phụ
- Một đội bóng rổ có 12 VĐV, gồm 5 VĐV thi đấu chính thức trên sân, 7 VĐV dự bị.
- Một trận thi đấu gồm 4 hiệp, mỗi hiệp 10 phút.
- Thời gian nghỉ giữa hiệp 1 và hiệp 2, hiệp 3 và hiệp 4 và giữa các hiệp phụ là 2 phút,
giữa hiệp 2 và hiệp 3 là 15 phút.
- Nếu có tỷ số điểm hòa nhau khi kết thúc thời gian thi đấu của hiệp thứ tư, trận đấu sẽ
tiếp tục bằng một hoặc nhiều hiệp phụ 5 phút cho đến khi thắng thua cách biệt.
3. Bắt đầu, kết thúc hiệp đấu và trận đấu lOMoAR cPSD| 58728417
- Bắt đầu trận đấu khi cầu thủ nhảy tranh bóng đúng luật.
+ Người nhảy tranh bóng sẽ đứng cả hai bàn chân ở bên trong nửa vòng
tròn gần với rổ của đội mình với một bàn chân gần đường giữa sân.
Đồng đội của người nhảy tranh bóng không được chiếm những vị trí liền nhau chung
quanh vòng tròn nếu đối phương muốn đứng vào một trong những vị trí này.
Trọng tài sẽ tung bóng thẳng đứng lên cao giữa 2 vận động viên tranh bóng của hai đội,
bóng được tung cao hơn tầm với của một trong hai người nhảy tranh bóng khi họ nhảy lên.
Sau khi bóng lên đến điểm với cao nhất, ít nhất là một trong hai người nhảy tranh bóng
phải vỗ bóng bằng một hoặc hai bàn tay.
Người nhảy tranh bóng không được rời khỏi vị trí của mình cho đến khi bóng được vỗ đúng luật.
Người nhảy tranh bóng không được bắt bóng hoặc vỗ bóng hơn hai lần cho đến khi bóng
chạm một trong những người không nhảy tranh bóng hoặc bóng chạm mặt sân. Nếu bóng
không được vỗ bởi một trong hai người nhảy tranh bóng, trọng tài sẽ cho nhảy tranh bóng lại.
Không có phần thân thể nào của những người không nhảy tranh bóng được ở trên hoặc
vượt qua chiều cao thẳng đứng của vòng tròn giữa sân trước khi bóng được vỗ. - Tất cả
các hiệp đấu khác bắt đầu khi cầu thủ trên sân chạm bóng đúng luật sau quả phát bóng
biên (theo luật phát bóng luân phiên).
- Trận đấu không thể bắt đầu khi 1 đội không đủ 5 vận động viên trên sân.
- Các đội phải đổi sân, đổi hướng tân công sau khi hết hiệp thi đấu thứ 2.
- Trong các hiệp phụ các đội sẽ thi đấu theo hướng rổ như trong hiệp 4.
- Thời gian thi đấu của 1 hiệp, hiệp phụ kết thúc khi có tín hiệu của đồng hồ thông báo. 4. Tình trạng của bóng
Bóng có thể là bóng sống hoặc bóng chết. Bóng sống:
+ Nhảy tranh bóng, bóng được chạm đúng luật.
+ Bóng bay trong lần ném rổ và trọng tài thổi còi hoặc có tín hỉệu âm thanh của đồng hồ
thi đấu hoặc của đồng hồ 24 giây.
+ Ném phạt bóng được trao cho cầu thủ ở vị trí ném phạt.
+ Phát bóng biên, bóng được trao cho cầu thủ phát bóng ở vị trí phát bóng biên. Bóng chết:
+ Bóng vào rổ hoặc ném phạt vào rổ.
+ Có tiếng còi của trọng tài khi bóng sống.
+ Quả ném phạt chắc chắn bóng không vào rổ và được tiếp tục bằng quả ném khác.
+ Kết thúc thời gian thi đấu của một hiệp hoặc hiệp phụ. + Trọng tài thổi còi.
+ Đồng hồ 24 giây nổi lên khi bóng đang sống.
5. Phát bóng biên, nhảy tranh bóng, quyền sở hữu bóng luân phiên.
Phát bóng biên được thực hiện gần nơi xảy ra tình huống phạm luật và phạm lỗi (trừ các
tình huống có ném phạt). lOMoAR cPSD| 58728417
- Một quả phát bóng biên được diễn ra khi bóng được một cầu thủ đứng ở mép ngoài
đường biên chuyền vào trong sân thi đấu.
- Người phát bóng biên không được chạm bóng trên sân trước khi bóng chạm một đấu
thủ khác, bước vào sân trước hoặc trong khi bóng rời tay, cầm bóng quá 5 giây trước
khi bóng rời tay, ném bóng trực tiếp vào rổ.
- Nhảy tranh bóng chỉ được thực hiện khi bắt đầu hiệp thi đấu thứ nhất.
- Sở hữu bóng luân phiên được thực hiện khi bắt đầu các hiệp thi đấu trừ hiệp thứ nhất và
các tình huống tranh chấp bóng không xác định của các đối thủ.
- Sau lần nhảy tranh bóng đầu tiên, đội A được quyền kiểm soát bóng thì tại bàn thư ký
trọng tài hướng của mũi tên sẽ được chỉ về phần sân đội B, như vậy khi có tình huống
tranh chấp tiếp theo sẽ không phải nhảy tranh bóng mà đội B sẽ được quyền kiểm soát
bóng bằng một quả phát bóng biên ở giữa sân. Khi kết thúc hiệp đấu hoặc hiệp phụ, tùy
theo hướng mũi tên mà biết được đội kiểm soát bóng.
6. Bóng tính điểm và giá trị của điểm
Bóng vào rổ được tính điểm khi bóng sống vào rổ từ phía trên và ở trong hoặc đi qua rổ.
Bóng được xem là ở trong rổ khi phần cao nhất của bóng ở trong và ở dưới vòng rổ.
Điểm được công nhận cho đội ném bóng vào rổ của đối phương như sau:
- Một quả ném phạt vào rổ tính 1 điểm
- Ném bóng vào rổ từ khu vực ném rổ 2 điểm, tính 2 điểm. ( trong khu vựa 6,75m )
- Ném bóng vào rổ từ khu vực ném rổ 3 điểm, tính 3 điểm.( ngoài khu vực 6,75m ) - Ở
quả ném phạt cuối hoặc chỉ có một quả ném phạt, sau khi bóng chạm vòng rổ và người
phòng thủ hoặc người tấn công chạm bóng hợp lệ trước khi bóng vào rổ, bóng tính 2 điểm.
+ Nếu một vận động viên vô tình ném bóng vào rổ của đội mình bóng tính 2 điểm và điểm
này ghi cho đội trưởng của đội đối phương đang ở trên sân thi đấu.
+ Nếu một vận động viên cố tình ném bóng vào rổ của đội mình là phạm luật và bóng không tính điểm.
+ Nếu một vận động viên làm cho bóng đi qua rổ từ phía dưới là phạm luật.
Để vận động viên có thể thực hiện một lần cố gắng ném rổ khi đang có quyền phát bóng
biên, hoặc tranh cướp bóng sau quả ném phạt cuối cùng hoặc chỉ có một quả ném phạt,
đồng hồ thi đấu phải hiện thị 0:00.3 (3/10 giây) hoặc nhiều hơn. Nếu hiển thị 0:00.2 hoặc
0:00.1 thì bóng chỉ được tính điểm khi sử dụng động tác vỗ bóng hoặc úp bóng trực tiếp vào rổ.
Khi đồng hồ thi đấu chỉ 2:00 phút hoặc ít hơn 2:00 phút của hiệp thứ tư hoặc của mỗi hiệp
phụ, sau lần hội ý của đội được phát bóng biên ở sân sau, đội sẽ được phát bóng biên ở
vạch phát bóng biên của sân trước, hướng đối diện bàn thư ký.
7. Hội ý, luật dẫn bóng, luật chạy bước, luật 3 giây, luật 5 giây, luật 8 giây, luật 24 giây, luật bóng về sân sau. -
Hội ý: Ba hiệp đầu và các hiệp phụ mỗi đội được hội ý 1 lần, hiệp thứ 4 mỗi đội
được hội ý 2 lần. Thời gian hội ý là 1 phút. -
Luật dẫn bóng: bắt đầu khi một vận động viên có quyền kiểm soát bóngsống trên
sân thi đấu, ném, vỗ, lăn, dẫn bóng trên mặt sân hoặc cố ý ném bóng vào bảng và chạm
lại bóng lần nữa trước khi bóng chạm một vận động viên khác. lOMoAR cPSD| 58728417
Dẫn bóng kết thúc khi vận động viên chạm bóng hai tay cùng lúc hoặc bóng được giữ lại
bằng một hoặc hai bàn tay. -
Luật chạy bước: là di chuyển trái luật của một hoặc hai bàn chân về bất kỳ hướng
nào vuợt quá những giới hạn của điều luật này trong khi cầm bóng sống trên sân thi đấu.
Di chuyển đúng luật khi vận động viên đang cầm bóng sống trên sân thi đấu bước một
hoặc nhiều bước về bất kỳ hướng nào với cùng một bàn chân, trong khi bàn chân kia được
gọi là bàn chân trụ giữ ở một điểm tiếp xúc với mặt sân. -
Luật 3 giây: Vận động viên không được ở trong khu vực giới hạn của đối phương
quá 3 giây trong khi đội của anh ta kiểm soát bóng sống ở sân trước và đồng hồ thi đấu đang chạy. -
Luật 5 giây: Trong 5 giây, vận động viên bị phòng thủ sát (phòng thủ sát là khi
cầu thủđối phương có tư thế phòng thủ đúng luật, tích cực và ở khoảng cách không hơn
1m) phải chuyền bóng, ném rổ hoặc dẫn bóng. -
Luật 8 giây: Các cầu thủ không được giữ bóng ở phần sân của đội mình quá 8
giây.- Luật 24 giây: Một đội không được kiểm soát bóng liên tục quá 24 giây (trước khi
ném rổ) trong 1 lần giữ bóng. -
Luật bóng về sân sau: Cầu thủ không được đưa bóng về sân nhà của mình khi
bóng đã được đưa lên sân của đối phương. 8. Phần lỗi
Lỗi là những vi phạm liên quan đến va chạm cá nhân trái luật với đối phương và/hoặc có
hành vi phản tinh thần thể thao.
Một đội có thể bị thổi phạt nhiều lỗi. Không quan tâm tới xử phạt, mỗi lần phạm lỗi đều
được ghi cho người phạm lỗi kèm theo hình thức xử phạt vào tờ biên bản ghi điểm. l. Lỗi cá nhân
Lỗi cá nhân là lỗi va chạm trái luật của vận động viên đối với đối phương khi bóng chết hoặc bóng sống.
Vận động viên không được nắm giữ, cản, đẩy, xô, ngáng hoặc dang cánh tay, khuỷu tay,
hông, chân, đầu gối hoặc bàn chân hoặc tư thế gập người "không bình thường" (Ở ngoài
hình trụ), không được thực hiện các động tác thô bạo. 2. Lỗi đồng đội
Một đội bị xử phạt lỗi đồng đội khi các cầu thủ phạm 5 lỗi cá nhân trong một hiệp thi đấu.
Lỗi đồng đội được xử phạt bằng 2 quả ném phạt cho đội bị phạm lỗi. 3. Lỗi kỹ thuật
Là lỗi theo nhận định của trọng tài, huấn luyện viên hay cầu thủ có những hành vi, thái
độ phản ứng thái quá khi trước đó đã được nhắc nhở. Đội đối phương sẽ được thực hiện
1 quả ném phạt và phát bóng biên tại bên ngoài đường biên dọc đối diện bàn thư ký.
4. Lỗi phản tinh thần thể thao
Là một cầu thủ phạm lỗi va chạm trong tình huống mà theo trọng tài nhận định cho rằng
đó không phải là nỗ lực hợp lý trong khuôn khổ và ý nghĩa của các điều luật. Đội đối
phương sẽ được thực hiện 2 quả ném phạt và phát bóng biên tại bên ngoài đường biên
dọc đối diện bàn thư ký. 5. Lỗi truất quyền lOMoAR cPSD| 58728417
Là lỗi hành vi phản tinh thần thể thao của huấn luyện viên, trợ lý huấn luyện viên, cầu thủ
chính thức, cầu thủ dự bị và những người đi theo đội. Đội đối phương sẽ được thực hiện
2 quả ném phạt và phát bóng biên tại bên ngoài đường biên dọc đối diện bàn thư ký.
1.Bóng rổ ra đời vào tháng 12 năm 1981. Ngày 18/6/1932, Liên đoàn Bóng
rổ Quốc tế gọi tắt là FIBA chính thức được thành lập.
2.Liên đoàn bóng rổ VN ra đời vào Tháng 11 năm 1992 Viết tắt là VBF
3.Bóng rổ xuất hiện ở VN Cùng với sự xâm lược của thực dân Pháp, vào đầu thế kỷ XX, năm 192x
4. 1VĐV đội A từng đánh bóng qua đầu của 1 VĐV đội B, vượt qua vđv đội
b khi bóng chưa chạm đất thì Phạm luật.
5.Vđv A ném vòng 6m75( vòng ngoài cùng) mà bóng không vào và cùng lúc
đội B phạm lỗi đánh tay thì trọng tài công nhận lỗi đội B và cho đội A ném phạt 3 quả .
6.Đội A ném bóng từ dưới vòng rổ và rơi ngược trở lại thì không được tính điểm
7.Đội A dẫn bóng gặp đội B cản, đội A đạp mạnh bóng xuống đất để nảy qua
đầu đội B thì đội A không có bị vi phạm luật
8.Vđv số 1 đội A chuyền bóng cho vđv số 2 đội A , Vđv thứ 2 của đội A dùng
hai tay bắt trượt sau đó bóng nảy khỏi tầm kiểm soát, sau đó dùng hai tay bắt
rồi dẫn bóng thì không phạm luật
9.Đội A giành quyền kiểm soát bóng ở vòng hai, bóng bị kẹt giữa vòng và bảng rổ thì Đội B
10.Đội A dẫn bóng hoàn toàn trên sân đối phương rồi truyền cho người đội
mình đang ở trong sân đội mình thì phạm luật
11.Đối phương ném phạt nhưng chân dẫm chạm vạch thì quả bóng không được tính.
12. Vđv số 1 của đội A tranh bóng với vđv của đội B, bóng đang bay, vđvsố
2 của đội A nhảy lên bắt bóng thì trọng tài xử vđv số 2 của đội A phạt lỗi
và cho vđv đội B phát bóng biên.
13. Số lần hội ý của hiệp 3 là 1 lần, hiệp 4 là 2 lần, có được sử dụng vàohiệp phụ không
14. Vđv không được cầm bóng chạy qua mấy bước lOMoAR cPSD| 58728417
15.Khoảng cách mép trên của vạch ném phạt đến mép trong 8m50 là bn
16.Tổng số lần hội ý của hiệp 4 trong thi đấu chính thức là Mỗi đội 5 lần
17.Thời gian của mỗi hiệp đấu vđv đội A ném phạt vào rổ thì các vđv khác
của đội A phạm luật dẫm vạch thì lúc này sẽ tính điểm cho đội
18. Thời gian nghỉ giữa hiệp là 2 phút Riêng thời gian nghỉ giữa hiệp 2 và 3 là 15 phút.
19.Thời gian mỗi lần hội ý là 60 giây
20.Hai đội đổi rổ ở hiệp thi đấu thứ 3
21.Vòng ngoài cùng 6m75 được tính là 3 điểm
22. Cả hai đội cùng ôm giữ chặt bóng thì trọng tài sẽ cho dừng trận đấu
vàthực hiện luân phiên phát bóng
23. Khi phạm luật 3 giây, 5 giây, 6 giây, 8 giây thì xử lý phát bóng biên tạinơi phạm luật
24.Chú ý phần phạm luật 3 giây, 5 giây, 6 giây, 8 giây…
25.Phạm luật là phát bóng biên lâu, dẫm vạch, vô tình ném vào rổ thì điểm
tính cho đội trưởng đội B
26.Kích thước sân là dài 28m, rộng 15m
27.Một lần thay người mỗi đội sẽ được thay một hoặc nhiều cầu thủ 28.Ném
phạt thì đứng sau vạch ném phạt và trong vòng cung
https://thethaodonga.com/luat-bong-ro/ https://hannysport.vn/nhung-quy-
dinh-bat-buoc-va-luat-thi-dau-bong-rochuyen-nghiep-full/
https://danonghiendai.net/cac-loi-bong-ro-nhung-loi-vi-pham-thuong-gap/
https://congdongbongro.com/tin-tuc-bong-ro/full-luat-bong-ro-quy-tac- thidau-co-ban-va-day-du-nhat/