Tiếu luận Điểm Công 3 - Sự Nhạy Cảm của Gen Z | Lịch sử đảng | Trường Đại học Kinh tế Thành phố Hồ Chí Minh

ĐI HC KINH T THNH PH CH MINH
KHOA KINH DOANH QUC T- MARKETING
QUN TR HC CH Đ
S NHY CM CA GENZ
Ging viên: LÊ VIT HƯNG
Hc sinh: HUNH GIA KHN H
LHP: 24C1MAN50200117 Ging đưng N2.409 – Sng th hai MSSV:31231024319
Thnh ph H Ch Minh Li m đu
Trong xã hội bng n v công ngh thông tin, thế h Gen Z - được sinh ra trong kỷ nguyên vng v s pht
trin vượt bc ca internet - ngy cng bộc lộ s nhạy cảm đặc bit với nhiu khía cạnh ca cuộc sống.
Khả năng tiếp cn thông tin nhanh chóng đã khiến họ phản ứng nhanh với những biến động xã hội. Vic
tiếp cn với cc ngun thông tin mi ngy đã mang đến vô vng tin ích nhưng  một khía cạnh no đó,
họ cng tr nên nhạy cảm trước những biến động v đnh kiến v góc nhn, đặc bit đến t những v tin
bối thế h trước.V sao Gen Z lại nhạy cảm như vy, v lm sao đ giúp họ pht trin trong xã hội phức tạp hin nay? I.M đu:
1.Giới thiu tng quan v Gen Z v đặc đim ni bt ca thế h ny
Gen Z, hay còn gọi l Thế h Z, bao gm những ngưi sinh t cuối thp kỷ 1990 đến đu thp kỷ 2010,
v được biết đến như thế h đu tiên lớn lên trong môi trưng kỹ thut số hin đại. Khc với cc thế h
trước, vic tiếp cn với intenet hay mạng xã hội, nơi cung cp ngun thông tin khng l đã tạo nên s
khc bit lớn ca GenZ với cc thế h trước đó. Họ s hữu khả năng thích ứng nhanh chóng v kỹ năng
học hỏi linh hoạt, do đó có th nắm bắt xu hướng v thông tin một cch nhạy bén. Đng thi thế h ny
có góc nhn vô cng sâu sắc v đa chiu v nhiu khía cạnh khc nhau như chính tr, giới tính, xã hội,
kinh tế,… Gen Z cũng ni bt với tính độc lp, s t tin trong vic by tỏ quan đim v thi độ. Điu ny
khiến họ tr thnh nhân tố ch chốt trong vic thúc đẩy thay đi trong nhiu lĩnh vc, t kinh tế đến văn hóa v chính tr.
2. Đặt vn đ: S nhạy cảm ca Gen Z trong xã hội hin đại
Trong xã hội ngy nay, GenZ ni bt nh vo khả năng thích nghi tuyt vi cũng như khả năng tiếp thu
v x lí thông tin với số lượng lớn nh vo vic sống trong môi trưng nơi m có công ngh thông tin tr
thnh một phn quan trọng, Gen Z không chỉ tiếp cn thông tin một cch nhanh chóng m còn th hin
s nhạy cảm đặc bit đối với những vn đ liên quan đến môi trưng, sức khỏe tâm lý, v bt bnh đẳng.
Tuy nhiên, chính s nhạy cảm ny cũng đặt ra nhiu thch thức cho Gen Z. Vic đối mặt với cc biến
động ca lung thông tin hng ngy đã lm họ mt đnh hướng trong vic khẳng đnh bản ngã ca bản
thân cũng như p lc v tim năng m đnh kiến t cc thế h trước đặt năng lên GenZ. Điu ny đặt ra
câu hỏi: s nhạy cảm ca Gen Z sẽ ảnh hưng ra sao đến quan đim, thi độ, v hnh vi ca họ trong xã hội hin đại?
II.Khi nim v đặc đim ca s nhạy ả c m  Gen Z
1.Đnh nghĩa s nhạy cảm v biu hin  Gen Z
S nhạy cảm có th được đnh nghĩa l khả năng phản ứng nhanh nhạy đối với cc yếu tố xung quanh,
bao gm cả s thay đi trong môi trưng, xã hội v tâm lý. Đối với GenZ, s nhạy cảm ny xoay
xungquanh cc vn đ m họ có th tm hiu được thông qua mạng xã hội v cc ch đ nóng đang được
quan tâm mang tính ton cu như biến đi khí hu, bnh đẳng giới, vn đ đạo đức,…. Họ không chỉ nhạy
cảm v mặt cảm xúc m còn có s phản ứng nhanh đối với thông tin. Gen Z thưng th hin s nhạy bén
khi tiếp cn v truyn tải thông tin trên cc nn tảng mạng xã hội.
Đặc bit, họ thưng có thi độ mạnh mẽ khi phản đối những bt công xã hội hay by tỏ s ng hộ
với cc phong tro đòi quyn bnh đẳng.Khc với cc thế h trước, mi một c th thuộc cộng đng GenZ
lại l một c tính đặc bit v thế họ không ngn ngại m sn sng chia s những ý kiến hay đnh gi cc
vn đ hay cc tranh lun cũng như hưng ứng hay phản đối v cc ch đ được quan tâm hng ngy. S
nhạy cảm ny không chỉ phản nh  mặt cảm xúc m còn  cch Gen Z hnh động, thúc đẩy những thay đi trong cộng đng.
2. Cc yếu tố tc động đến s nhạy cảm, bao gm mạng xã hội, gio dục v gia đnh
S nhạy cảm ca Gen Z l kết quả ca nhiu yếu tố tc động, trong đó bao gm mạng xã hội, gio dục, v môi trưng gia đnh.
a)Mạng xã hội: Đây l một nn tảng thông tin mạnh mẽ m Gen Z s dụng hng ngy đ kết nối, trao
đi, v tiếp cn cc vn đ xã hội. Vic phải liên tục tiếp nhn cc lung thông tin mang tính bt đnh v
ch đ phức tạp như bnh đăng giới, biến đi khí hu hay vn đ đạo đức đã hnh thnh nên ci tôi vô
cng nhạy cảm ca GenZ.Vic liên tục nhn được phản hi v s chú ý trên mạng xã hội khiến họ cng
dễ b ảnh hưng bi cc phản ứng tiêu cc hoặc tích cc, lm tăng s nhạy cảm trong cảm xúc v quan đim ca họ.
b) Giáo dục: H thống gio dục hin đại, với phương php tiếp cn chú trọng vo tư duy phản bin,
sng tạo v nhn thức xã hội, đã tạo điu kin cho Gen Z pht trin s nhạy cảm với cc vn đ cộng
đng. Vic gio dục khuyến khích vic hiu sâu rộng v thế giới xung quanh, đng thi thúc đẩy họ nhn
thức được tm quan trọng ca cc gi tr xã hội, môi trưng, v nhân quyn.
c) Gia đnh: Môi trưng gia đnh đóng vai trò quan trọng trong vic hnh thnh tính cch v phản ứng
ca Gen Z.Những p lc hay s kim sot ca gia đnh cũng một yếu tố quan trọng trong vic đnh hnh
nên tâm lí hay s nhạy cảm ca cc GenZ. Nếu gia đnh thưng xuyên thảo lun v cc ch đ xã hội
hoặc đặt ra những gi tr cụ th, Gen Z sẽ dễ tr nên nhạy cảm hơn trước những s kin v tnh huống m
họ gặp phải trong xã hội.
III.Nguyên nhân dẫn đến s nhạy ả c m ca Gen Z
1. S pht trin ca công ngh v mạng xã hội
S pht trin vượt bc ca công ngh v mạng xã hội đã mang đến một cuộc cch mạng trong giao tiếp,
tiếp cn thông tin v tương tc xã hội. Mạng xã hội như Facebook, Instagram, TikTok, v Twitter tạo ra
những không gian trc tuyến giúp ngưi dng kết nối với hng triu ngưi trên ton cu, chia s quan
đim, kiến thức, v thm chí tạo nên cc tro lưu mới. Ngoi ra, công ngh còn cải thin hiu sut lm
vic, quản lí cht lượng cuộc sống, giúp ta dễ dng thích ứng v tương tc với tng s thay đi d l nhỏ
nht cũng như kết nối mọi ngưi t khắp nơi trên thế giới.
2. Áp lc xã hội, gia đnh, v học tp
Những p lc t xã hội, gia đnh, v môi trưng học tp có tc động đng k đến mức độ nhạy cảm ca
Gen Z. Vic tiếp xúc với mạng xã hội đôi khi khiến họ gặp phải những đnh kiến xã hội v ngoại hnh,
công vic, đạo đức hnh thnh nên cc tôi t ti v nhạy cảm trước những ý kiến đa chiu v cc ch đ
mang tính c nhân. Bên cạnh đó, kỳ vọng t gia đnh, đặc bit l mong muốn thnh tích học tp xut sắc
v s nghip n đnh t cha mẹ, cũng l một p lc lớn. Trong môi trưng học đưng, s cạnh tranh v
đim số v danh hiu cng lm tăng thêm p lc, tạo nên s căng thẳng không nhỏ cho thế h ny. Chính
s kết hợp giữa cc yếu tố ny đã hnh thnh nên s nhạy cảm mạnh mẽ trong tâm lý ca Gen Z, khiến
họ dễ b ảnh hưng bi cc biến động xung quanh.
3. Tính cht đặc trưng ca thế h, như gi tr c nhân, tư duy ci m, v quan đim v xã hội
Thế h Gen Z ni bt với những tính cht đặc trưng, trong đó gi tr c nhân luôn được đ cao.Họ luôn
chú trọng trong vic th hin bản thân (những quan đim, c tính,..), tạo nên s t tin trong vic th hin
quan đim c nhân với cc vn đ m bản thân quan tâm. Tư duy ci m l một đim mạnh, giúp Gen Z
chp nhn đa dạng cc quan đim, văn hóa v phong cch sống. Hơn nữa, họ có cch nhn nhn vn đ
xã hội theo hướng tích cc, quan tâm đến cc vn đ như bnh đẳng giới, môi trưng, v mong muốn
thúc đẩy những thay đi xã hội theo chiu hướng tốt đẹp.
IV.H quả ca s nhạy cảm
1.Tc động tích cc: Thúc đẩy s đng cảm, ý thức xã hội v s ci m
S nhạy cảm trong Gen Z mang lại những tc động tích cc như khuyến khích s đng cảm, ý thức v
cc vn đ xã hội, v s ci m đối với những quan đim khc nhau. Nh vo s sắc bén v quyết đon
ca bản thân, GenZ thưng có mối quan tâm sâu sắc v có th dễ dng phân tích v đnh gi cc vn đ
phức tạp (sắc tộc, nhân quyn, môi trưng) mang tính đa chiu v đa dạng da trên c tính nội tại ca
bản thân.Điu ny thúc đẩy họ hnh động v một xã hội đa dạng, bao dung v hòa nhp hơn. S đng
cảm ny còn giúp Gen Z xây dng mối quan h vững chắc v hiu biết sâu sắc v những thay đi xã hội hin đại.
2. Tc động tiêu cc: Gây căng thẳng, lo âu v những vn đ tâm lý
S nhạy cảm ca Gen Z có th mang đến những tc động tiêu cc như gây căng thẳng, lo âu v dẫn đến
nhiu vn đ v tâm lý. Khi phải đối mặt với những đnh kiến xã hội v p lc m gia đnh mang đến, họ
thưng dễ b tn thương v sụp đ khi cảm thy qu tải v mang tâm thi v s “vô dụng” ca bản thân
v cũng một phn v k vọng qu cao do chính bản thân đặt ra qu mang tính cảm tính. Những phản ứng
mạnh mẽ đối với cc thông tin tiêu cc hoặc trải nghim tht bại khiến họ dễ rơi vo trạng thi lo lắng,
căng thẳng kéo di. Tnh trạng ny không chỉ ảnh hưng đến tinh thn m còn gây suy giảm cht lượng
cuộc sống v hiu sut trong công vic hoặc học tp.
V.Cc phương php giải quyết v quản lý s nhạy cảm
1.Vai trò ca gia đnh, gio dục, v cộng đng trong vic h trợ Gen ZGia
đnh, gio dục, v cộng đng giữ vai trò then chốt trong vic giúp Gen Z
vượt qua những thch thức
ca xã hội hin đại. Gia đnh cung cp tnh yêu, s quan tâm, v s h trợ v mặt tinh thn, tạo điu kin
đ Gen Z hnh thnh nn tảng tâm lý n đnh. Gio dục hin nay không còn thun hướng đến vic cung
cp kiến thức thun túy m ngoi ra họ còn đnh hướng v h trợ xây dng tâm lí, kỹ năng sống cho GenZ
tạo nên một bản ngã đ vững vng đ tn tại trong xã hội đy biến động với những kĩ năng cn thiết như:
tư duy phản bin, khả năng thích ứng hay khả năng thuyết trnh trước đm đông. Cộng đng tạo ra không
gian đ Gen Z học hỏi, chia s kinh nghim, v được h trợ v tinh thn, khuyến khích hnh động tích cc
v s đng cảm trong xã hội. Điu ny góp phn đnh hướng họ tr thnh những c nhân trưng thnh,
có nhn thức rõ rng v gi tr bản thân v xã hội.
2. Những phương php t quản lý cảm xúc v tinh thn
Có nhiu phương php giúp Gen Z t quản lý cảm xúc v tinh thn một cch hiu quả. Trước hết, vic
nhn biết cảm xúc ca bản thân l bước đu tiên quan trọng. Hiu rõ những cảm xúc đang trải qua,
ngun gốc v cch chúng ảnh hưng đến suy nghĩ, hnh vi ca mnh giúp tạo ra s kim sot tốt hơn.
Tiếp theo, thc hnh hít th sâu l một kỹ thut đơn giản nhưng hiu quả trong vic giảm căng
thẳng ngay lp tức. Bên cạnh đó, vic ghi chép cảm xúc hng ngy cũng mang lại lợi ích lớn. Nó giúp c
nhân theo dõi, phân tích v điu chỉnh cảm xúc khi cn thiết. Tương t, thc hnh chnh nim
(Mindfulness) bng cch tp trung vo hin tại, giúp cân bng tinh thn v giảm lo âu
Tham gia vo cc hoạt động th cht như th dục, yoga hoặc thin cũng l một cch tuyt vi đ
cải thin tâm trạng thông qua vic kích thích sản sinh hormone endorphin trong cơ th. Bên cạnh đó,
vic tạo ra một không gian riêng tư cho bản thân, nơi có th thư giãn v trnh xa những yếu tố gây p lc cũng rt cn thiết.
Chia s với bạn bè, ngưi thân l cch đ tm kiếm s h trợ khi cảm thy khó khăn. Đặt ra những
mục tiêu nhỏ hng ngy hoặc hng tun cũng giúp tạo ra động lc, duy tr s tích cc v cảm gic hon thnh.
Những phương php trên không chỉ giúp Gen Z t kim sot cảm xúc m còn nâng cao khả năng
thích nghi, đối phó với những thch thức trong cuộc sống hin đại. VI.Kết lun
1.Tm quan trọng v vic nhn thức v quản lí s nhạy cảm  GenZ
Vic nhn thức v quản lý s nhạy cảm  Gen Z đóng vai trò quan trọng trong vic h trợ họ đối mặt với
p lc t xã hội, công ngh, gia đnh, v g 
i o dục. Vic thu hiu v điu chỉnh dòng chảy ca cảm xúc sẽ
thúc đẩy khả năng đng cảm, xây dng ý thức xã hội cũng như sức khỏe tinh thn ca bản thân. Điu ny
cũng tạo điu kin cho thế h ny pht trin bản thân, đưa ra những quyết đnh t tin, v duy tr cân bng
trong cuộc sống hin đại với nhiu thch thức v thay đi nhanh chóng.
2. Đ xut hướng tiếp cn tích cc cho bản thân v xã hội đ h trợ s
pht trin ton din ca thế h ny
Đ h trợ s pht trin ton din ca Gen Z, cả c nhân v xã hội cn thc hin một cch tiếp cn tích
cc. Trước hết, thế h ny nên được hướng dẫn cch quản lý cảm xúc, duy tr s cân bng giữa học tp,
công vic, v cuộc sống hng ngy. Gia đnh, trưng học, v xã hội cn tạo ra một môi trưng an ton v
ci m, khuyến khích s pht trin c nhân v kỹ năng mm. Đng thi, xã hội cn tăng cưng gio dục
v sức khỏe tinh thn, xây dng cc kênh h trợ chuyên nghip, đ Gen Z có th vượt qua những p lc
tâm lý. Vic ny không chỉ giúp họ pht trin bn vững, m còn thúc đẩy s đng cảm v trch nhim xã hội trong cộng đng. VII. Phụ lục
Gen Z: Tỉ l rối loạn tâm lý stress, trm cảm... ngy cng tăng
Lối sống độc hại ca Gen Z: Thức khuya l 'tin đ' dẫn đến trm cảm
Áp lc đng trang lứa đè nặng thế h Gen Z