Viết đoạn văn về khả năng chữa lành của thể thao | Văn mẫu 11 Kết nối tri thức
Viết đoạn văn về khả năng chữa lành của thể thao được sưu tầm và xin gửi tới bạn đọc cùng tham khảo để có thêm tài liệu học Ngữ văn 11 Kết nối tri thức nhé. Mời các bạn cùng theo dõi bài viết dưới đây.
Preview text:
Viết đoạn văn về khả năng chữa lành của thể thao Đoạn văn 1
Tập thể dục thể thao là "chìa khóa vàng" cho sức khỏe nâng cao sức đề kháng không chỉ
mang lại một cơ thể dẻo dai, hình thể lý tưởng mà còn tác động đến tinh thần, cho bạn luôn
tràn đầy năng lượng mỗi ngày. Tập thể dục là một bí quyết giúp thư giãn, xả stress hiệu
quả sau một thời gian làm việc trí óc căng thẳng, đặc biệt là giới văn phòng thường ngồi
một chỗ, ít vận động và tiếp xúc nhiều với máy tính. Phương pháp này còn giúp tăng cường
năng lượng đáng kể, do đó nếu cảm thấy uể oải, khó tập trung bạn hãy thử một vài hoạt
động đơn giản như đi bộ, đạp xe, chạy bộ… Chúng sẽ giúp tăng vận chuyển oxy, chất dinh
dưỡng đến các mô và hệ thống tim mạch, nhờ đó nạp đầy năng lượng giúp bạn giải quyết
công việc tốt hơn. Những người tập thể dục thể thao mỗi ngày thường cảm thấy vui vẻ, yêu
đời cũng như giảm đáng kể các triệu chứng trầm cảm và lo lắng so với người không tập.
Bởi các bài tập vận động sẽ làm tăng độ nhạy cảm của não đối với các hormone Serotonin
và Norepinephrine, từ đó giảm nguy cơ trầm cảm. Đồng thời, làm tăng sản xuất
Endorphins tạo sự hưng phấn, hiệu quả cao trong việc giảm đau. Đoạn văn 2
Từ lâu, thể thao đã không còn là hình thức giải trí đơn thuần mà nó dần trở thành một món
ăn tinh thần, một liều thuốc chữa lành dành cho nhiều người, đặc biệt là những người bị
khiếm khuyết cơ thể, và đó chính là lý do Pa-ra-lim-pích ra đời. Những con người đặc biệt
ấy, trong cuộc sống của họ đã phải gánh chịu biết bao nhiêu đau đớn về thể xác và chịu sự
dày vò lâu dài về những cơn đau quằn quại kéo dài. Cuộc sống với họ tưởng chừng như hết
hy vọng và thể thao đã xuất hiện trong cuộc đời của họ. Đó là thứ giúp họ chứng minh rằng
bản thân họ không hề vô dụng, họ có thể làm được, tham gia cuộc thi và chiến thắng để
chứng minh giá trị của mình. Họ đặt ra mục tiêu cho mình và phấn đấu để hoàn thành mục tiêu ấy.