Áp lực đồng trang lứa: Khái niệm và biểu hiện tích cực, tiêu cực | Môn Tâm lí học đại cương - Đại học Hải Phòng

lOMoAR cPSD| 59691467
2: Khái niệm và biểu hiện của áp lực đồng trang lứa
2.1: Khái Niệm: Áp lực đồng trang lứa hay peer pressure là khái niệm chỉ cá nhân
chịu áp lực, bị so sánh và ảnh hưởng từ những người đồng trang lứa, cùng khả
năng hay địa vị, cùng nhóm trong xã hội được cho là thành công hơn. Những tác
động có thể xuất phát từ chính nội tâm cá nhân hoặc do những ảnh hưởng của môi
trường xung quanh. Áp lực đồng trang lứa cũng ảnh hưởng tới sức khoẻ tinh thần
và chất lượng học tập, công việc của mỗi cá nhân
2.2: Biểu Hiện: Tùy vào lứa tuổi và tính cách của mỗi người mà áp lực đồng trang
lứa cũng thể hiện khác nhau. Biểu hiện của áp lực đồng trang lứa có thể tích cực
hoặc tiêu cực. Tuy nhiên, hầu như khi cá nhân bị so sánh với các bạn cùng trang
lứa đạt thành tích tốt hơn thì sẽ có một số biểu hiện như:
- Luôn áp lực khi luôn phải cố gắng hơn nữa, nhưng cố gắng trong tinh thần uể oải và mệt mỏi
- Sa sút trong học tập và công việc
- Cảm thấy tự ti và không tin vào khả năng chính mình
- Tự trách bản thân vì không cố gắng để được như các bạn
- Có lúc cố tình thể hiện bản thân rằng mình không thua kém người khác
- Luôn so sánh mình với người khác
- Cạnh tranh không lành mạnh, gây áp lực tinh thần rằng mình phải hơn họ
- Mất ngủ vì suy nghĩ quá nhiều
2.3: So sánh áp lực tích cực - tiêu cực: lOMoAR cPSD| 59691467
- Với mặt tích cực : Đây là dạng peer pressure mang lợi cho cá nhân khi đồng
nghiệp hay bạn bè khuyến khích họ làm điều gì đó tích cực hoặc thúc đẩy họ phát triển.
Sự cạnh tranh lành mạnh sẽ giúp họ có động lực hơn để hành động và đạt được
thành tích như mong muốn:
- Thúc đẩy bạn chăm chỉ học hỏi nhiều hơn, để đạt điểm cao hơn, tiến bộ trong công việc
- Người bạn đó có thể là hình mẫu để mình phấn đấu, tiến bộ hơn
- Kiếm việc làm sau giờ học hay ngoài công việc chính, tăng nguồn thu nhập
- Khuyến khích cùng nhau tiết kiệm tiền cho một khoản mua sắm lớn như ô tô
- Không tán thành những câu chuyện tiếu lâm hoặc tán gẫu không hồi kết
- Ngăn cản hành vi bất hợp pháp, hay những đồ uống không lành mạnh như uống
rượu hoặc hút thuốc khi chưa đủ tuổi
- Với Mặt tiêu cực : Ngược lại, hậu quả của áp lực đồng trang lứa ảnh hưởng rất
nhiều tới cuộc sống của cá nhân đó. Những tác động đó mang tính huỷ hoại, tiêu
cực, gây tổn hại cho bản thân hoặc người khác.
Áp lực và ảnh hưởng từ bạn cùng thế hệ khiến họ phải làm theo như một cách để
hòa nhập với nhóm xã hội như:
- Bị ép uống rượu, sử dụng ma túy hoặc quan hệ tình dục
- Áp lực từ sự so sánh khiến bạn cảm giác luôn chán nản và dễ thất bại
- Trầm cảm, luôn cảm thấy lo lắng và áp lực khi ở những người xung quanh xuất sắc lOMoAR cPSD| 59691467
- Vì muốn thể hiện bản thân không thua kém người khác nên cá nhân dễ bị kích
động khi bị ai đókhiêu khích
- Vì những áp đặt mong muốn từ xã hội và những người xung quanh nên bạn cố
mang một mặt nạ để che đi, nên luôn cảm thấy mệt mỏi và áp lực.
- Bị mất đi sự tự tin và sự tự tôn của bản thân khi phải chạy đua theo người khác với hệ quy chiếu khác
- Suy giảm chất lượng cuộc sống khi phải học tập và làm việc quá sức nhưng không hiệu quả