lOMoARcPSD|47206521 lOMoARcPSD|47206521 NHÓM: N12 MSSV HỌ TÊN CÔNG VIỆC TỶ LỆ THỰC HIỆN HOÀN THÀNH (%) 2273201040566 Phạm Nguyễn Trà My Nội dung 100% 2273201040683 Nguyễn Ngọc Thảo Nguyên Nội dung 100% 2273201041040 Nguyễn Phương Thuỳ Nội dung 100% Bài làm
BẬT MÍ CÁCH ĂN SOCOLA THỎA THÍCH KHÔNG LO BÉO MÀ CÒN TỐT CHO SỨC KHỎE
Với các tín đồ hảo ngọt, socola là thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn ăn uống,
từ kẹo, bánh, đến kem, tất tần tật những món socola ngọt ngào mang lại cảm giác say
mê đắm đuối, nhưng nỗi lo tăng cân, béo phì là một trong những mối nguy hại đến tinh
thần và sức khỏe. Vậy làm sao để ăn socola một cách thỏa thích, mà vẫn có thể kiểm
soát cân nặng, giữ gìn vóc dáng, hãy cùng tìm hiểu dưới bài viết sau đây.
Socola đen, socola trắng, socola làm từ sữa (nguồn:internet) lOMoARcPSD|47206521
Socola ảnh hưởng đến cân nặng như thế nào?
Hình ảnh một người quá cân (nguồn: sưu tầm)
Socola có hàm lượng calo khá cao, một thanh socola 43g chứa đến 210 kcal, 15g chất béo,
24g đường. Chính vì thế, việc tiêu thụ quá nhiều socola sẽ dẫn đến tình trạng béo phì và tăng
cân. Ngoài ra, socola có thể khiến cơ thể gặp các tình trạng bệnh như cao huyết áp, tiểu đường.
Socola đen chứa nhiều cacao hơn so với các loại socola còn lại, thông thường socola đen sẽ
chứa hàm lượng cacao từ 50% trở lên, socola đen mang cho mình vị đắng đặc trưng, với độ
mềm mại tan ngay trong miệng.
Socola trắng ngược lại chứa hàm lượng cacao rất ít chỉ 20%, socola trắng có vị ngọt, béo từ
sữa và bơ cacao, mang hương thơm nhè nhẹ của vani.
Socola sữa chứa cacao, bơ và sữa, mang lại cảm giác ngon ngọt, mịn màng hơn, cũng chính
là loại socola phổ biến nhất trên thị trường đồ ngọt. lOMoARcPSD|47206521
Loại nào là loại socola nên ăn nhất?
Socola đen là loại socola đáng ăn nhất, theo khoa học, socola đen có khả năng làm giảm
35% nguy cơ mắc bệnh về tim mạch nhờ chất chống oxy hóa flavonoid có trong socola đen
giúp cải thiện tình trạng lưu thông máu, tránh máu tắc nghẽn, máu đông. Ngoài ra socola đen
còn có khả năng cải thiện độ nhạy của insulin, giảm khả năng gây nên bệnh tiểu đường,
socola đen còn có khả năng tăng cường trí nhớ, cải thiện đời sống tinh thần, cải thiện vóc
dáng, làn da. Đặc biệt, socola đen còn có thể sử dụng được cho phụ nữ mang thai. Chính vì
vậy, việc sử dụng socola đen thay cho socola sữa và socola trắng là một lựa chọn đúng đắn.
Socola đen (nguồn: internet) lOMoARcPSD|47206521
Socola đen nào là lựa chọn tốt nhất và tuyệt hảo nhất?
Socola đen HU (ảnh internet)
Socola HU được ra đời vào năm 2009, tại thành phố New York, socola được ra đời bởi 3
thành viên trong gia đình lần lượt là Jessica, Josh, và Jordan. Họ mong muốn đem lại một
trải nghiệm ẩm thực, vượt xa mức “Ổn”. Họ không ngừng tìm tòi, sáng tạo và mang đến cho
thị trường một hãng socola hữu cơ không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe.
Ngoài những sản phẩm nổi tiếng, socola đen cũng là một trong những sản phẩm bán chạy nhất tại HU.
Socola đen HU, sử dụng những thành phần gần gũi với thiên nhiên, không chứa đường tinh
luyện, đường mía, rượu đường, hay gluten và đậu nành. Phần lớn các thanh socola có ít hơn
8g đường dừa chưa tinh luyện. Các thanh socola đen tại HU nói không với sữa, từ đó có thể
khiến sản phẩm trở thành sản phẩm thuần chay mang đủ hương vị ấn tượng, chinh phục
được những người ái mộ socola khó tính nhất.
Socola đen HU có gì mà đặc biệt đến thế?
Hầu hết người tiêu dùng socola đều không mấy thích socola đen vì chúng có vị đắng. Nhưng
đối với socola HU thì khác, với thành phần như bơ hạnh nhân, Quinoa phồng, Bơ hạt điều,
Đậu vani. Khiến hương vị socola đen HU có vị ngọt nhẹ, mùi hương cacao đậm đà. lOMoARcPSD|47206521
Socola HU nổi bật nhờ cam kết về nguyên liệu thực phẩm sạch, nguyên chất. Không giống
như nhiều loại socola thông thường, HU là loại socola thuần chay, không chứa gluten, thân
thiện với chất nhạt và hữu cơ, không có đường tinh luyện hoặc chất phụ gia nhân tạo. Socola
đen của họ được làm từ bơ ca cao và bột ca cao, mang lại hương vị đậm đà, đậm đà. Phiên
bản sô cô la đen mặn có thêm vị giòn mặn đáng ngạc nhiên và gây nghiện, trong khi sô cô la
đen giòn với hạnh nhân mang đến kết cấu thú vị với vị ngọt bùi của hạnh nhân.
Socola đen vị nguyên bản Socola đen muối sự kết hợp Socola đen hạnh nhân giòn
được làm từ bột cacao và hoàn hảo giữa vị đắng của hương vị béo bùi của hạnh
bơ cacao nguyên chất. socola và một ít vị mặn của nhân nhân kết hợp cùng với (nguồn: internet)
muối. (nguồn: internet)
socola đắng giòn. (nguồn: internet)
Tại sao nên chọn socola HU? lOMoARcPSD|47206521
Bạn đang tìm kiếm một em socola vừa ngon mà còn vừa tốt cho sức khỏe thì socola HU sẽ
là sự lựa chọn hoàn hảo. Với hương vị thơm ngon, thành phần tự nhiên và những giá trị mà
hương vị đem lại thì socola HU xứng đáng có mặt trong tủ lạnh nhà bạn.
Với mức giá 157.000 đồng, socola HU có thể đắt hơn một chút so với các loại socola thông
thường, nhưng chắc chắn HU sẽ mang đến cho bạn một trải nghiệm hoàn toàn đặc biệt.
Lưu ý: Dù socola HU rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn chỉ nên ăn với lượng vừa phải để có
một chế độ ăn uống cân bằng.
Trải nghiệm socola HU tại: https://www.giaonhan247.com/shopping/us/amazon/hu-
chocolate-bars-8-pack-variety-sampler-pack-natural-organic-vegan-gluten-free-paleo-non-
gmo-fair-trade-dark-chocolate-21oz-each-B07DRQ795N.html